nie wiem

nieradze uzywac samoopalaczy bo powstaja zacieki na skorze najlepsze co mozesz zrobic to kupic se betakaroten w tabletkach szybciej sie opalisz a kolorek utrzyma sie na dluzszy czas i juz jak cos to solarka raz w tygodniu wystarczy.. a co do kremow depilujacych to tylko kase w bloto wyzucisz bo wlosy wyrosna juz po drugim dniu lepszy bedzie wosk w [...]

[...] 2-3 recepty, 2 opakowania omy czy prolki na jedna. Z tego co mowil to mial jeszcze kilku "pacjetow" tak ze co mesiac pisal okolo 10 recept na koks i wiem ze do dzis jest lekarzem tak ze nie ma problemu, placisz za leki 100% to NFZ ma w dupie Ahh to byly piekne czasy bo teraz w usa musze szukac i testowac undery made in mexico powodzenia

Wczoraj kalkulator z tego co jem pokazal mi 2400kcal okolo 300g bialka 200g wegli i 100g tluszczy. Wiem, ze na low carb wegle trzeba zastapic tluszczami inaczej nie bedzie energi na treningach a tego bym nie chcial. Moge ograniczyc wegle nawet do 30g dziennie tylko w takim przypadku ile musze miec tluszczy bo z bialkiem to nie mam problemu...

Wiem że samemu ciężko ale co najmniej do maja klub nie wchodzi w grę,będę trenować indywidualnie i zobaczę co przyniesie mój trening :) Na razie zacząłem cykl kreatynowy na siłowni. 05.10 - 07.10.2011 Treningi na siłowni.

[...] robic tak ze jak znowu zaczne czuc ze musze zjesc pol lodowki naraz to szybko sie ubiore i wyjde biegac :D albo ten " glód " bede zwalczal woda ciekawe ... :P Musze rowniez zminic prace .... Bo siedze przy komputerze po 8 godzin , pozniej co prawda chodze na silownie , basen i biegac , ale te 8 godzin siedzenia rownierz nie wplywa dobrze na [...]

Cyber to nie lepiej od razu podac adres hurtowni od ktorej kupujesz netritioncom i tam skierowc klientow ? po co zamawiac u ciebie i czekac miesiac jak mozna od razu w usa w tej samej firmie ? te samo siano a czasami nawet duzo taniej . wystarczy sobie otwozyc konto w xyzbanku z blokada i limitem i szalec ? Poza tym facynują mnie twoje marże , a [...]

wiem, chciałem zapytać szerszego grona czy dawki nie za małe jak na dzisiejsze czasy %-)

ej starbucks mylisz rynki znam ceny dsytrybutora, hurtowni, detaliczne paru firm i wiem że u was można to rozkrecic rozsadnie, np. dając 1 odzywke i druga za pol ceny. i jeszcze masz na tym 50% spokojnie marzy.. u nas - i naszych marżach, oraz tylko jednej cenie hurtowej (w USA są dwie ceny hurtowe i porzadne rabaty) nie ma szans jakbym dał np. [...]

[...] JAK STAŁE EFEKTY. Musisz ciągle trenować, jeść, wbijać itd. Zawodnik o wadze 120 kg na bezludnej wyspie straci wagę w ciągu krótkiego czasu. A jak chodzi o rzekome spadki po mono/innej formie - to wynikają z beznadziejnego treningu, braku diety itd. Forma kreatyny nie ma tu nic do rzeczy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-20 23:01:52

[...] sprawę ilu was jest i dlatego jeszcze raz powiem że założyłeś bezsensowny temat bo wystarczyło przeczytać którykolwiek z tamtych i zorientowałbyś się że wystarczy zacząć ćwiczyć a nie robić problem z tego co zniknie wraz z rozpoczętym treningiem, a poza tym oni mając faktyczny problem obrazują go na zdjęciach i dostają konkretne odpowiedzi.

noo 200kg to nie tak mało Haha wiem dlatego mowie ze predko sie nie pochwale Pozdro

Białka olimpa nie są warte swojej ceny , niewiem oco takie wielkie halo jak można w niższej cenie lepsze produkty wyrwać :) (taką politykę po prostu mają) oprócz indywidualnych klientów to z tego co wiem również firmy zaczynają zrywać współprace z pośrednikami olimpa bo już nieopłaca się :) wcześniej mieliśmy białka sp80 i complex w hurcie po [...]

a moze Pudzian w UFC? i zanim powiecie, ze troluje, przeczytajcie caly post nie znam wszystkich nazwisk wagi ciezkiej UFC, ale wiem, ze jest tam niejaki Rob Broughton, ktorego rekord mowi sam za siebie i bynajmniej nie w pozytywnym sensie dwie wygrane z Thompsonem, ale nie takie latwe, pelny dystans z Kawaguchim, porazka z Tengizem Teodoradze, z [...]

Ja wiem co to ketoza kolego , więc nie musisz mi tłumaczyć .

A interesowałeś się kiedyś fibratami? Z tego co wiem, to nie mają tyle sidow co statyny, i właśnie głównie podnoszą HDL? Może w tak beznadziejnym przypadku warto jednak?

może lekki offtopic to będzie ale niech tam W świetle panujących trendów na brak inteligencji i tandetne cwaniactwo osób biorących się za trening siłowy można śmiało stwierdzić że sport ten podąża ku upadkowi. Byłem na seminarium Doriana Yatesa w Wa-wie i padło ciekawe pytanie , mianowicie : Jaki jest ogólny trend jeżeli chodzi o kulturystykę w [...]

Nie odpowiadaj na te viatminy juz wiem o co chodzi

nie no, tragiczna ta dieta:/ poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat240536/ wiem, że wszystkich ostatnio do tego odsyłam, ale jest to moim zdaniem wszystko, krótko i na temat.

z tego co wiem to wzw wersja b nie jest az taka zla i to ze jestes nosicielem ma maly wplyw

Marcinecki, dzieki za odpowiedz, juz myslalam, ze nikt sie nie odezwie:((( Dzieki tez za rade. Mam jeszcze pytanie, przejzalam wiekszosc z artykulow i dyskusji o odzywianiu i z kilku z nich sie dowiedzialam, ze makaron mozna jesc. Rozumiem ryz, ale makaron? Zawsze myslalam, ze skoro zawiera tyle maki, to powinno sie go unikac. Ja makaron [...]